为睡莲科植物莲的成熟种子，味甘，性平，归肾、心、肺经，有「益肾固精、补脾止泻、止带、养心」的功效，常用于治理肾虚遗精、遗尿、脾虚食少、久泻带下、心悸失眠等症。

功效：养心安神，益肾，补脾，涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。
产地来源：褔建，湖南，湖北
宜忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服。